Receita do sucos para combate e prevenção de doenças do coração, neste caso é o suco de aipo com melancia, apresentada no Jornal Hoje pela nutricionista Solange Fernandes. Este suco previne cardiopatias, cálculos renais, reduz resistência a insulina. Vitaminas e minerais, principalmente magnésio.
Sucos para combate e prevenção de doenças
Ingredientes
- 2 fatias de melancia picada
- 1 talo de aipo com as folhas
- 1 colher de sopa de linhaça ou quinua real
- 1 colher de sopa de mel (orgânico)
- 1 cubo de gelo
Modo de Preparo
O suco é muito simples de fazer. Coloque tudo no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea, por pelo menos 40 segundos. Coe e beba.
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